Taller (des) CONECTA

(Des)CONECTA -"Conéctate contra la tecnoadicción” es un taller educativo de 1 hora de duración dirigido a  jóvenes y adolescentes entre los 10 y los 18 años, para fomentar un uso saludable, positivo y responsable de la tecnología y que conozcan los riesgos que la adicción a las pantallas puede tener para su salud física y mental, como problemas para conciliar el sueño, ansiedad, falta de concentración, hiperestimulación, cambios de estados de ánimo y aislamiento social, entre otros.

En este taller se explica cuáles son estas posibles adicciones, como, por ejemplo, la nomofobia, que consiste en mirar constantemente el teléfono móvil para ver si has recibido algún mensaje nuevo; el vamping, es decir, la necesidad de seguir conectados a los móviles, redes sociales o las pantallas a la hora de irse a dormir, e, incluso, durante la madrugada; o el término phubbing, que consiste en no prestar atención a las persona de nuestro alrededor por estar pendiente de todo lo que ocurre en nuestro ordenador, tablet, teléfono móvil...

Con este taller los/las  jóvenes y adolescentes podrán entender y conocer que un uso excesivo de las pantallas puede provocar enfermedades mentales o físicas, como el síndrome FOMO o lo que es lo mismo, el miedo a perderse algo divertido o importante en internet o las redes sociales mientras estás haciendo otra cosa fuera de las pantallas, causando ansiedad y estrés.

Además,  aprenderán a usar las funcionalidades y herramientas de desconexión digital con las que cuentan los dispositivos y las redes sociales, para que puedan ser conscientes del tiempo que pasan conectados y aprendan a gestionar mejor su uso.

Edades: 10-18 años

Fecha: sábado 15 julio ó sábado 9 septiembre

Horario: 11:00 -12:00 h

Formato: Online

Precio: Gratuito

Plazo de inscripción: El plazo límite para apuntarse al taller será el MIÉRCOLES, 12 DE JULIO.

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