Taller (des) CONECTA

(Des)CONECTA -"Conéctate contra la tecnoadicción” es un taller educativo de 1 hora de duración dirigido a  jóvenes y adolescentes entre los 10 y los 18 años, para fomentar un uso saludable, positivo y responsable de la tecnología y que conozcan los riesgos que la adicción a las pantallas puede tener para su salud física y mental, como problemas para conciliar el sueño, ansiedad, falta de concentración, hiperestimulación, cambios de estados de ánimo y aislamiento social, entre otros.

En este taller se explica cuáles son estas posibles adicciones, como, por ejemplo, la nomofobia, que consiste en mirar constantemente el teléfono móvil para ver si has recibido algún mensaje nuevo; el vamping, es decir, la necesidad de seguir conectados a los móviles, redes sociales o las pantallas a la hora de irse a dormir, e, incluso, durante la madrugada; o el término phubbing, que consiste en no prestar atención a las persona de…