Gero eta ikasle gehiagok pairatzen dute estresa eta antsietatea azterketa-garaian, eta presioak eta nerbioek eragin negatiboa izan dezakete osasunean ez ezik emaitza akademikoetan ere. Horregatik, gaur tip batzuk ekarriko dizkizuegu estresari eta antsietateari eusteko.
Bazenekien ikasleen % 47k estresa pairatzen dutela?
留言